・活動内容:
ストレッチ ボールなどを使い筋力トレーニング、リラックス
・曜日・時間:月曜日 10:00~11:30
・会 員:20名
・入会金:入会金はなく、コミセン利用料を年会費という形でご協力頂く
・会 費:500円/1回
・備 考:
自分の体のメンテナンスしてみませんか?


・活動内容:
ストレッチ ボールなどを使い筋力トレーニング、リラックス
・曜日・時間:月曜日 10:00~11:30
・会 員:20名
・入会金:入会金はなく、コミセン利用料を年会費という形でご協力頂く
・会 費:500円/1回
・備 考:
自分の体のメンテナンスしてみませんか?